心理室より」カテゴリーアーカイブ

新しいことを始めたい、けど怖い・・・

 もうすぐ春ですね。春は何か新しいことを始めたくなる季節ですよね。「新しいことを始めたいけど、なんとなく怖い…」という人も多いのではないでしょうか。なぜ新しいことに恐怖を感じてしまうのでしょうか。 現状維持バイアス  現 […]Continue reading «新しいことを始めたい、けど怖い・・・»

カテゴリー: 202003, 心理室より | 新しいことを始めたい、けど怖い・・・ はコメントを受け付けていません。

公認心理師

公認心理師という言葉を聞いたことはありますでしょうか。臨床心理士は聞いたことがあっても公認心理師はあまり馴染みがない方も多いかと思います。心理学に関する資格は、認定心理士など他にも多数存在します。公認心理師という国家資格 […]Continue reading «公認心理師»

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年末にイライラしやすい「怒りの素」

今年も残り2ヶ月となりました。この時期は様々なことが「怒り」と結びつきやすくなるそうです。 ・待たされてイライラする  師走というとおり、何かと気忙しいこの時期には、急いでいるのに待たされるとイライラしがちです。 待ち合 […]Continue reading «年末にイライラしやすい「怒りの素」»

カテゴリー: 201911, 心理室より | 年末にイライラしやすい「怒りの素」 はコメントを受け付けていません。

自律神経を整えて、ストレスと上手く付き合っていきましょう

みなさんも日々の生活の中で、様々なストレスを感じていると思います。 ストレスと一言に言っても、精神的なものもあれば、暑いや寒いといった環境の変化もあります。怪我をしたということもストレスの一つになります。 そういった自分 […]Continue reading «自律神経を整えて、ストレスと上手く付き合っていきましょう»

カテゴリー: 201909, 心理室より, 病気・治療 | 自律神経を整えて、ストレスと上手く付き合っていきましょう はコメントを受け付けていません。