「心理室より」カテゴリーアーカイブ

公認心理師

投稿日: 2020/01/01 作成者: ITAKURAYoshiyuki

公認心理師という言葉を聞いたことはありますでしょうか。臨床心理士は聞いたことがあっても公認心理師はあまり馴染みがない方も多いかと思います。心理学に関する資格は、認定心理士など他にも多数存在します。公認心理師という国家資格 […]Continue reading «公認心理師»

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年末にイライラしやすい「怒りの素」

投稿日: 2019/11/01 作成者: ITAKURAYoshiyuki

今年も残り2ヶ月となりました。この時期は様々なことが「怒り」と結びつきやすくなるそうです。 ・待たされてイライラする 　師走というとおり、何かと気忙しいこの時期には、急いでいるのに待たされるとイライラしがちです。 待ち合 […]Continue reading «年末にイライラしやすい「怒りの素」»

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自律神経を整えて、ストレスと上手く付き合っていきましょう

投稿日: 2019/09/01 作成者: ITAKURAYoshiyuki

みなさんも日々の生活の中で、様々なストレスを感じていると思います。 ストレスと一言に言っても、精神的なものもあれば、暑いや寒いといった環境の変化もあります。怪我をしたということもストレスの一つになります。 そういった自分 […]Continue reading «自律神経を整えて、ストレスと上手く付き合っていきましょう»

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インターネット依存

投稿日: 2019/07/01 作成者: ITAKURAYoshiyuki

　パソコン、スマートフォン、タブレットなどでインターネットを利用する人は多いと思います。インターネットは多くの情報を調べたり、世界中の人とつながることができたりと非常に便利で、私たちの生活に必要不可欠なことは間違いありま […]Continue reading «インターネット依存»

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