医院便り」カテゴリーアーカイブ

院長より

あけましておめでとうございます。 昨年末は正月早々に震災があり、その後も各地で豪雨災害、夏には史上初の南海トラフ地震臨時情報(巨大地震注意)発令など様々な災害があり、改めて亡くなられた方々への御冥福をお祈りし、ご遺族の皆 … 続きを読む

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アンガーマネージメント

 年末年始で仕事納めや家庭では大掃除など、バタバタする時期ですが、そんな時はいつも以上に些細なことでイライラしてしまうことも増えてしまうのではないでしょうか。必ずしも怒り自体が悪いというものではありませんが、怒りの感情が … 続きを読む

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院長より

今年もまもなく年末を迎えようとしており、月日の遷り変わりの早さに戸惑っています。10月は中旬ごろまで暑い日が続いていましたが、あっという間に寒くなりました。朝夕が冷え込み、日中は暑いぐらいの日があるという、寒暖の差が激し … 続きを読む

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運動と精神的健康

 今年もうんざりする程猛暑日が続きましたが、少しずつ秋らしい気候になってきましたね。気温が高いと、それだけで色々なことに対してやる気が起きない、ということもあったのではないでしょうか。特に身体を動かすのを億劫に感じたりは … 続きを読む

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