2024」カテゴリーアーカイブ

院長より

今年も例年同様に不安定な天気が続いており、全国各地でゲリラ豪雨など様々な天災による被害が発生していますが、被災者の皆様には心よりお見舞い申し上げ、一日も早い復興をお祈りいたします。また、不安定な気候の影響を受け、自律神経 … 続きを読む

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腹式呼吸をしてみよう

 先月、「南海トラフ地震臨時情報・巨大地震注意」が発表されたことに伴い、不安や戸惑いを感じられた方もいらっしゃったのではないでしょうか。 不安や緊張は、自分でも気が付かない間にストレスに変わり、体調の悪化につながることが … 続きを読む

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院長より

 梅雨真最中の名古屋ですが、今年も一昨年同様、短期間で梅雨明けとなる予報もあるようです。その一方、例年並みとの予報もあり、どちらが正しいのでしょうか。梅雨前線が不安定な気象状況をもたらし、急に発達した積乱雲や線状降水帯に … 続きを読む

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セロトニン

 「幸せホルモン」ともよばれる、「セロトニン」という物質の名前を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。特に最近はTVでも特集が組まれ、「セロトニン」という名前を聞く機会が増えたように思います。 ○セロトニンとは? … 続きを読む

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