2004年9月

糖尿病
【糖尿病の合併症】

 糖尿病の合併症には、まず3大合併症というものがあります。それは下記の通りです。

1.糖尿病性網膜症
2.糖尿病性腎症
3.糖尿病性神経障害

 この他にも、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化など糖尿病が引き起こす病気はたくさんあります。しかしどれにも一つの共通点があります。それは何だと思いますか?それは血液の流れが悪くなることと関係があるということです。糖尿病によって引き起こされる数々の病気は、結局は血液の流れが悪いことが原因なのです。今回は、糖尿病性網膜症についてお話ししていきます。

【糖尿病性網膜症とは】

 糖尿病性網膜症は、単純網膜症(初期)・前増殖網膜症(中期)・増殖網膜症(後期)の順に進行していきます。

(1)初 期
 網膜症の最も初期の段階では、網膜の毛細血管が障害を受けます。この段階を単純網膜症といい、その典型的な症状として、点状出血(小さな出血)、白斑(血液中の蛋白質や脂肪が弱くなった毛細血管から漏れてきて、網膜に染み込んで沈着し乾いたもの)、毛細血管瘤(血管の弱くなった部分が膨れてきて、そこに血液が溜まった状態)の3つがあげられます。糖尿病性網膜症にみられる小さな点状出血は、食事療法、運動療法、薬物療法などによる血糖コントロールをしっかり行っていれば、自然に消えていくことが多いので、あまり心配することはありません。ただ出血と同時に、毛細血管瘤や白斑が生じることがあります。白斑は出血より広い範囲に広がる性質をもつので厄介です。この単純網膜症の段階であれば、手術などは行わなくても、血糖のコントロールをきちんと行えば多くの場合、症状が改善されます。

(2)中 期
 血糖値のコントロールが悪い状態が続くと、さらに症状が進み、前増殖網膜症という状態になります。この段階では、単純網膜症の症状に加えて、軟性白斑(白斑のうち輪郭がはっきりしないもの)、静脈の異常、網膜内細小血管異常などが現れます。この網膜内細小血管異常というのは、網膜の細小血管が拡張したり、血液の流れに異常が起こる症状です。

(3)後 期
 さらに症状が進むとぞ、増殖網膜症という状態になります。この段階では、本来なかった場所に新たに血管ができてきます。この血管は新生血管と呼ばれ、網膜の血管が詰まって血液が流れなくなり、その先の神経細胞が酸欠状態になった時、それを補うために新たに作り出される未熟な血管のことです。 この新生血管は非常にもろく、ちょっとした衝撃や血圧の上昇ですぐに破れて、出血を起こします。この出血が網膜内にとどまらず、網膜より前部のゼラチンのように軟らかい硝子体のほうにまで出てくると、出血が広い範囲に拡散します。このような硝子体出血の状態になると、入ってきた光が出血でさえぎられ、網膜の中心部である黄班部というところに届かなくなって、視力障害が起こります。さらに出血がひどくなれば、失明という状態になります。

●網膜剥離が起こることも‥‥‥
 網膜剥離とは、網膜がはがれる病気のことです。網膜がはがれると、その部分は光や色を感じる機能を失って、目が見えなくなってしまいます。新生血管からの出血の後には、しばしば増殖膜という瘢痕組織ができます。これは例えば皮膚を傷つけた時にできる傷痕やケロイドと同じようなものですが、この増殖膜は、収縮する性質があるので、収縮しながら網膜を引き剥がすことになります。これが糖尿病性の牽引性網膜剥離で、網膜がはがれる場所によっては、一晩のうちに目が見えなくなってしまうこともあります。

●糖尿病性網膜症の治療
  前増殖網膜症や、増殖網膜症の段階において、新生血管の発生を防止するために、レーザー光線を使った光凝固という治療を行います。この治療により、前増殖網膜症が増殖網膜症に進行するのを防ぐことができます。このレーザー治療は、現在行われている糖尿病性網膜症も治療法の中で最も効果的であると言われています。

【日常の生活で気をつけること】

  網膜症を進行させる要因には、血糖コントロールの不良状態の他に、発症してから何年になるかという罹病期間(病気にかかっている期間)が関係しています。罹病期間が長くなるに従って、網膜症の合併する率は高くなってきます。ですから、早い時期から血糖の管理をしっかりすることが
極めて重要です。  また、新生血管が出現した場合は、網膜での出血を非常に起こしやすくなるので、増殖網膜症と診断された患者さんは、一定の運動制限を行う必要があります。さらに、目の合併症に関しては、内科と眼科の連携が必要です。網膜症が起こってきた場合には、必ず両方の医師に自分の状態を知ってもらうようにしてください。

 糖尿病網膜症は、ある程度までは自覚症状もなく進行し、失明に至る危険もある恐ろしい病気です。糖尿病と診断されたら、眼科も受診して下さい。網膜症と診断されても、進行する前に適切な治療で阻止していきましょう。
 

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2004年7月院長より

いよいよ夏本番となり、毎日暑い日が続いておりますが、エアコンの使いすぎと思われる夏風邪の方が増えてきました。外気温との温度差と直接冷気を体に浴びることがよくないと考えられています。暑い夏を乗り切るために現在なくてはならない文明の利器の一つですが、正しく賢く使っていきたいものです。

 さて、いよいよ参議院議員選挙です。皆様投票する政党、候補者はお決めになりましたでしょうか。今回の争点の一つは自衛隊派遣問題と年金問題ですが、現在行われている年金制度改革は、その後に続く介護、医療制度改革の始まりにしかすぎないとの声もあります。これは来年度、再来年度と立て続けに介護保険制度の見直しと医療制度の抜本改革が行われることを意味しておりますが、先日、財政制度等審議会の出した平成17年度予算編成の基本的考え方でも残念ながら医療、介護等の社会保障費は削減しか考えられておりません。油断をすると、特に財務省が入れたくてしょうがない公的保険の守備範囲の見直しや軽度医療の保険はずし、高齢者の別立て保険制度などが、今度の年金法案の時のように国民の導入反対の大合唱の中でもろくに審議もされないうちに、法案として成立していきそうで不安を感じています。これらを防げるためには選挙を通じて、皆様方の声を国政に届ける以外に方法はありません。正しく判断し、有権者の方は一人残らず投票に行ってくださいますようお願いいたします。

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2004年7月心理室より

ライフサイクル
 今回も前回に引き続きライフサイクルについてのお話しをしたいと思います。今回は「思春期」、「青年期」についてです。

●「思春期」
 思春期は急速に身体が成長する時期です。またこの時期は心も大人になるために急速に発達します。「自分はどんな人間なのか」ということを考えて、社会や仲間の中で自分作りをするため、自分自身を意識するようになります。

 例えば異性への関心が高まったり、周りの人の目を気にするようになったりします。誰にも干渉されることなく独立して何かをやりたいという気持ちが強くなるので(第二次反抗期)、両親や家族との結びつきより学校の仲間との結びつきが広がり、そちらの価値観を大事にするようになります。このような急激な発達は身体と気持ちのバランスを崩し、親に頼る気持ちと独立したいと思う気持ちがぶつかるなど、様々な心の動きが見られる時期だと考えられています。

このように思春期では、“大人の自分作り”を始めるために親以外の価値観を取り入れていきます。

●「青年期」
 この時期は思春期に親密な友人関係ができて、社会の中で自分ができる事や役割がはっきりして、“自分”が見えてくる時期です。進路や仕事など自己決定の岐路に立ち、様々な試行錯誤を行いながら“他の誰でもない自分”を探し、環境や周りの人たちが変化しても“私は私”と思えるようになるなど、社会との関わりの中で生きていこうとする姿勢ができてくる時期であると言われています。

 職業の選択や社会人としての知識や理解、態度を身につけていき、社会的な立場やライフスタイルが作られていきます。また、自分だけでなく大切な他者を守ろうという意識が高まり、結婚して新しい家族を築く準備をする時期でもあります。
 
 自分と他者という関係がキーワードとなる思春期、青年期では、仲間の中の自分や、社会の中の自分をあまりに意識し過ぎてしまって対人緊張が強くなったり、自分の臭いや外見が気になって外出できなくなったり、あるいは体重をひどく気にして過剰なダイエットをしてしまう場合もあります。
 自分の思うように周りの人たちと関われない時、「それは自分に何か欠点がありそのためにうまくいかない」と考えてしまうこともしばしばみられます。自分を獲得することに過剰になってしまうが為に、心理的な何らかの理由で学校を休みがちになったり、社会のルールに反発したり、激しい受験戦争を乗り越え大学に入学したが、無気力になり引きこもりがちになってしまうという特徴があります。また一人一人の性格特徴が明らかになってくる時期だからこそ、偏りが見えてきたりもします。

 この時期の不安定さは誰もが経験する一時的な気持ちの変動と考えられますが、一方では、様々な心身の障害が引き起こされやすい時期であるとも考えられています。このように思春期、青年期は、様々な場面で大きな変化が要求され、それとともに心にも大きな変化のある時期ともいえます。

 次回は「成人期」、「中年期」、「老年期」についてお話ししたいと思います。

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2004年7月

かき氷
 ムシムシ暑くなるこの季節。こんな季節に食べたくなるのはやっぱり“かき氷”という方も多いのではないでしょうか?。 今回は、そんなかき氷にスポットを当ててみたいと思います。

 かき氷といえば夏のポピュラーな食べ物の一つですが、地域によって微妙な違いがあることをご存じですか?それぞれの地方によって好みやシロップのからめ方が違うらしいのです。

●シロップのかけ方
 例えば、シロップのかけ方は、関東では器にシロップを入れ、その上に氷を入れるそうです。シロップが下からじわじわと染みてきて、氷の山の中腹あたりまで色がついたころが食べごろ。ところが、関西では氷の上にジャーツとシロップをかける店が多いそうです。そのほうがすぐに食べられて合理的だからなんだとか。さらに、九州では器の下にシロップを入れ、氷の上からもシロップをかけるという食べ方が一般的とか。このようにかき氷といえどもなかなか奥が深いようです。みなさんの食べているかき氷はどのようなものでしょうか?

 かき氷は日本だけのデザートではありません。台湾・フィリピンにも氷を使ったデザートがあるようです。世界のかき氷について紹介しましょう。

●台湾のかき氷
台湾のかき氷の一番の特徴はそのボリュームのようです!日本のかき氷とはちょっと違い、かき氷の上に、ナッツ、寒天、煮豆、煮芋、果物の シロップ漬、それからジャムなど、様々な具がたっぷりとトッピングされているんだそうです。

 今、台湾の人に一番人気のかき氷は、「マンゴーかき氷」。昔ながらの氷マシンでお皿に氷がふわふわと雪のように積まれ、その上に大きなサイコロ状のマンゴーとマンゴーアイスが乗り、その上から練乳をたっぷりとかけたものなんだそうです。 一皿NT100(約380円)は、台湾の生活物価と
比較すると決して安くは無く、マンゴーかき氷と同じ値段ならランチセットが食べられるぐらいなのに、大人気なんだとか。

●フィリピンのかき氷
 フィリピンの代表的なデザートに「ハロハロ」と呼ばれる、かき氷風のデザートがあります。某コンビニの夏のメニューとして毎年登場するので、ご存じの方や名前だけは耳にしたことがある方も多いかもしれませんね。このハロハロ、実はルーツは日本なんだとか。

 明治時代に日本から多くの出稼ぎ労働者が渡ったフィリピンでは、現在も日本の食文化の影響が見られます。ハロハロもその1つで、フィリピンに渡った日本人が売り歩いたかき氷がもとになっているんだそうです。しかし、日本のかき氷と、違うところは、あんみつの上にかき氷、そして果物、蜜豆、ナタデココ、ウベ芋のあんこ、アイスクリームなどがトッピングされているところです。食べる時はこれをよくハロハロ(かき混ぜるという意味)していただくそうです。たくさんの具がかき氷の上にトッピングされるところは、台湾のかき氷と似ていますね。次は日本のかき氷についてです。

●日本のかき氷
 日本のかき氷の一つに白いかき氷「白くま」があります。練乳がかかったかき氷にフルーツが入ったものです。今では、スーパーやコンビニなどでも見かけることが多く、たくさんのメーカーで作られているようです。この「白くま」、元々の発祥地は九州の鹿児島県です。今から約60年ほど前、鹿児島市内にあった綿屋さんが、夏の副業としてかき氷屋を営業しており、そこのメニューの一つとして登場したのが白くまだったそうです。

 しかし、なぜ「白くま」という名前がついたのでしょうか?その答えは、かき氷にかける練乳の缶に白熊印のシールが貼ってあったらしいのです。それがそのまま「白くま」の商品名になったそうです。

 この地方で氷と言えば、これかもしれません!今や伊勢路の夏の風物詩となっているものの一つに「赤福氷」がありますね。赤福氷とは、抹茶味のかき氷で、中に餡と餅が入っています。一般的な赤福とは違い、餡と餅は別々になっており、餅は赤福氷用の特製餅で、氷の中でも固くならないように工夫されているそうです。
 
 そんな赤福氷の歴史ですが、昭和36年7月、海水浴で賑わっていた二見浦にある赤福二見支店で「赤福アイス」として販売されたのが始まりだそうです。夏の暑さと海水浴で疲れ切った体は、冷たい氷やアイスが食べたくなる。そんな海水浴客のニーズに応えて、昭和36年7月15日に赤福二見支店で売りだされたのが「赤福アイス」(赤福氷の原型ともいえるもの)だったそうです。その当時はたったの80円だったそうです。現在の「赤福氷」の形になったのは、昭和40年の7月だそうです。これから夏本番ですが、暑い夏を冷た~~いかき氷で乗り切ってみてはいかがでしょうか?
 

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