心理室より」カテゴリーアーカイブ

キャンプと森林浴

 新型コロナウイルスの影響で、レジャー施設や観光が難しくなっている中、3密を避けられるとして、今年はキャンプが流行しているようですね。自粛期間中にはベランダでキャンプをする“ベランピング”というのも流行っていましたね。キ … 続きを読む

カテゴリー: 202011, 心理室より | キャンプと森林浴 はコメントを受け付けていません

腹式呼吸

 新型コロナウイルスの感染拡大により、私たちの暮らしは大きく変化しました。未知のウイルスに対して不安を抱えている方、外出が思うようにできずストレスを抱えている方もいるでしょう。  人間は生きている限りさまざまなストレスに … 続きを読む

カテゴリー: 202009, 心理室より | 腹式呼吸 はコメントを受け付けていません

LGBT-性的指向と性自認-

 「LGBT」という言葉を聞いたことはありますか。LGBTとは、次の言葉の頭文字をとって組み合わせた言葉で、性的少数派(セクシャルマイノリティ)を表す言葉の一つとして使われるものです。 ○性的指向・・・どのような性別の人 … 続きを読む

カテゴリー: 202007, 心理室より, 病気・治療 | LGBT-性的指向と性自認- はコメントを受け付けていません

認知症

認知症とは、脳の病気で、いろいろな原因で脳の細胞が死んでしまったり、働きが悪くなったりして、「物事を記憶したり、判断したりする能力」や「時間や場所、人などを認知する能力」が低下し、生活をする上で支障をきたしている状態です … 続きを読む

カテゴリー: 202005, 心理室より, 病気・治療 | 認知症 はコメントを受け付けていません