板倉医院

　4月下旬から急に暖かい日が増えてきました。つい先日まで暖房が必要だったのに、あっという間に冷房が必要なほどの陽気に変わりましたが、3寒４温と言われるような毎日の寒暖の差に加えて一日のうちでも朝晩の温度差が大きな日が続いています。このような寒暖の差により自律神経のバランスが乱れ、様々な自覚症状が現れますから、今は一年のうちでも自律神経失調症状がひどくなりやすい季節です。心当たりのある方はご相談ください。

　新型コロナウイルス感染症が世界中で広がって4年目になりました。5回目のワクチン接種もすすみ、今月からは多い方では6回目の接種が始まります。治療薬もでてきて、収束までもう少しと思える段階にやっと到達し、感染症法の扱いにも変更がありました。しかし始まりかけている第9波に備えて感染対策は引き続き必要ですし、今のような生活様式をしていると新型コロナウイルス感染症だけでなく、いわゆる風邪など多くの他の感染症もかなり減らせることもわかってきたので、感染対策はこのまま続けたほうが良いのではと思います。

　オンライン資格確認というマイナンバーカードを使った新しい試みが始まりました。任意であるはずのマイナンバーカードが保険証代わりに使用できるようになりました。これは良いことだと思いますが、保険証を廃止し、マイナンバーカードを持たない人には新たに資格証を発行するとした点が問題で、なぜ保険証を廃止しなければならないのか、全く意味不明で、任意のはずのマイナンバーカード取得を強制取得させることが主目的となったように思えます。なぜ強引にそこまでしないといけないのか、なにかその次に起こることが透けて見えるようで不安です。これから起こることを慎重に見ていきたいと思います。

　寒さが少しずつ和らぎ、日増しに暖かさを増し、春の訪れを感じるようになってきました。梅が咲き、早咲きの桜の蕾も開きかけているようです。気持ちの良い季節を迎えますが、この時期の寒暖の差は自律神経のバランスを乱し、様々な症状の悪化しやすい時期でもあります。皆様もご自愛の上、気になる症状がありましたら、ご相談下さい。
　ロシアがウクライナに軍事侵攻し、核兵器も使うぞと世界に向けて脅しをかけてから1年以上経過してしまい、まだ終決を見ていません。寒さと戦闘の緊張とで、かなり辛い毎日を送っているだろうと思うと、心が痛みます。早く平和が訪れてほしいと願っています。

　さて、板倉医院は30周年を迎えました。私自身も会社員や国公立病院などの職員ではいわゆる定年となる年を迎えました。まだ体力、気力とも充分あると思ってはいますが、ふとしたことで老化を感じる時も出てきました。私自身ができるだけ長く体力、気力ともに充実した状態を保つために、年に数回、少し長目の休日を取ってリフレッシュしたいと思います。具体的にはGW前後の春休み、お盆前後の夏休み、シルバーウィーク前後の秋休み、そして年末年始前後の冬休みに臨時休診を加えて、それぞれ7日から10日の連続した休みを取りたいと考えております。皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解とご協力をお願いいたします。

あけましておめでとうございます。
　昨年末は急に冷え込み、日本海側を中心に全国的に大雪となり、様々な被害がありました。名古屋でも10cm近くの積雪が見られ、市民生活に大きな影響が出ました。このような気候は生活に支障を来すだけでなく、低気圧や屋内外の寒暖の差が自律神経のバランスを乱し、さまざまな自律神経失調症状を起こしますのでご注意下さい。

　インフルエンザワクチン、コロナワクチン、肺炎球菌ワクチンや帯状疱疹ワクチン等々年令によって様々なワクチン接種がありますが、それぞれの接種は受けていらっしゃいますか。発症予防効果や発症しても軽症ですむなどの効果があります。まだの方はぜひ接種を受けることをご検討ください。予防接種は接種後、効果を出すまでにある程度の期間が必要で、すぐ効果が出るわけではありません。なるべく早めに接種するようにしましょう。

　コロナに罹患後永らく後遺症に苦しんでいる方もいらっしゃる一方、軽症で済んでいる方がかなり多くなっている印象ですが、罹患者も多く、第8波と言われています。これからはウィズコロナの生活様式になっていくのでしょうね。感染力の強いウイルスであり、軽症で終わった方も後遺症で悩まされることがあること、症状の急変があること等々インフルエンザより遥かに厄介なウイルスですので、手洗い等を油断せず続けることが今後の生活スタイルになりそうです。ご注意ください。

　ストレスチェック制度が始まって数年経ちましたので、多くの方が受けたのではと思います。労働者の仕事によるストレスの程度を把握し、労働者自身にストレスへの気付きを促し、職場改善に努めることで労働者がメンタルヘルス不調になることを未然に防止することを目的に創設された制度で、事業場に実施する義務があります。相談したりする同僚や上司がいないと感じたり、仕事に自分の裁量がないと感じたりすることが強いストレスにつながっていくようです。気になることがありましたら相談してください。