「医院便り」カテゴリーアーカイブ

リラクゼーション法（漸進的筋弛緩法）

　新型コロナウィルス感染拡大の影響により、行動を大きく制限されたり、これまでと全く違った生活を余儀なくされたりすることで、ストレスを抱えている方が増えていることかと思います。当医院の医院便り9月号では、リラックス方法の一 … 続きを読む →

カテゴリー: 202101, 心理室より, 病気・治療 | コメントを受け付けていません

今年も早いものでまもなく年末を迎えようとしております。10月になったらあっという間に寒くなり、過ごしやすい季節も終わりかけています。このような寒暖の差は自律神経に過剰な負荷をかけますので、動機やめまい、立ちくらみなど自律 … 続きを読む →

カテゴリー: 202011 | コメントを受け付けていません

　新型コロナウイルスの影響で、レジャー施設や観光が難しくなっている中、3密を避けられるとして、今年はキャンプが流行しているようですね。自粛期間中にはベランダでキャンプをする“ベランピング”というのも流行っていましたね。キ … 続きを読む →

カテゴリー: 202011, 心理室より | コメントを受け付けていません

　今年も例年同様に不安定な天気が続いており、全国各地でゲリラ豪雨など様々な天災による被害が発生していますが、被災者の皆様には心よりお見舞い申し上げ、一日も早い復興をお祈りいたします。また、不安定な気候の影響を受け、自律神 … 続きを読む →

カテゴリー: 202009, 院長より | コメントを受け付けていません