投稿者「ITAKURAYoshiyuki」のアーカイブ

自分も相手も大切にする「Iメッセージ」

　「断りたいのに断れない」、「引き受ければ自分が大変になるのはわかっているのについ引き受けてしまい、後悔する」といった経験はありませんか。コミュニケーションの中で、相手に合わせすぎて自分の気持ちを素直に伝えられなかったり … 続きを読む →

カテゴリー: 202307, 心理室より | コメントを受け付けていません

　4月下旬から急に暖かい日が増えてきました。つい先日まで暖房が必要だったのに、あっという間に冷房が必要なほどの陽気に変わりましたが、3寒４温と言われるような毎日の寒暖の差に加えて一日のうちでも朝晩の温度差が大きな日が続い … 続きを読む →

カテゴリー: 202305, 院長より | コメントを受け付けていません

　新年度が始まって1ヶ月が経ち、学生の方は進学、社会人の方は転職や異動など、様々な環境の変化があったことと思いますが、新しい環境にも少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。やっと慣れてきたところで訪れるのがゴールデンウィ … 続きを読む →

カテゴリー: 202305, 心理室より, 病気・治療 | コメントを受け付けていません

　寒さが少しずつ和らぎ、日増しに暖かさを増し、春の訪れを感じるようになってきました。梅が咲き、早咲きの桜の蕾も開きかけているようです。気持ちの良い季節を迎えますが、この時期の寒暖の差は自律神経のバランスを乱し、様々な症状 … 続きを読む →

カテゴリー: 202303, 院長より | コメントを受け付けていません