アトピー性皮膚炎
【アトピー性皮膚炎の治療】
○スキンケア（肌の異常を整える）
アトピー性皮膚炎の患者さんの肌は、健康な人に比べると皮膚の防御機能が弱いのが特徴です。皮膚の炎症を予防するには日常のスキンケアが特に重要です。皮膚を清潔に保ち、水分と油分を補給することで、皮膚をより良い状態に保つことができます。
○皮膚の清潔：毎日の入浴・シャワーが大切です
・汗や汚れは速やかに落とす、しかし強くこすらない
・石けん・シャンプーを使用する時は洗浄力の強いものは避ける
・石けん・シャンプーは残らないように十分すすぐ
・かゆみを生じるほどの高い温度の湯は避ける
・入浴後にほてりを感じさせる沐浴剤・入浴剤は避ける
・入浴後には、必要に応じて適切な塗り薬を使用する
○皮膚の保温：保湿剤を効果的に使用しましょう
・保湿剤は皮膚の乾燥防止に効果的
・入浴・シャワー後は必要に応じて保湿剤を使用する
・患者さんごとに使用感の良い保湿剤を選択する
・軽い皮膚炎は保湿剤のみで改善することがある
【その他】
・室内を清潔にし、適温・適湿を保つ
・新しい下着は使用前に水洗いする
・洗剤はできれば界面活性剤の含有量の少ないものを使用する
・爪を短く切り、なるべく掻かないようにする
【スキンケアのための保湿剤】
・保湿剤は肌の乾燥を防ぐための塗り薬です。こまめに塗ることが大切です
・軽いアトピー性皮膚炎は保湿剤だけで改善することがあります
【日常生活で工夫できること】
乳幼児期は食べ物（特に卵）がアトピー性皮膚炎の悪化因子となることがよくありますが、乳幼児期を過ぎると、ダニ・ハウスダスト・カビなどの環境的な要素がアレルゲンとなりやすいです。
この環境的な要素は、生活の中の工夫や努力によってかなり減らすことができます。特に、ダニはアトピー性皮膚炎に深く関係する悪化因子です。ダニはホコリを餌に繁殖します。普段からこまめな掃除を心がけ、室内を清潔に保つことが大切です。特に寝室の掃除や換気は念入りに、また寝具のダニ対策も試してみて下さい。
