血圧が高かったので心配なのですが。

高血圧は命の危険もある状態です。直ちに治療を開始した方が良い場合がありますが、一時的に上がっているだけの場合もあります。まずは医師にご相談ください。また治療は生活習慣の改善が主で、状態によって薬物療法を組み合わせることになります。