2013」カテゴリーアーカイブ

強迫性障害

強迫性障害とは  強迫性障害とは、自分の意思に反して不合理な考えやイメージが頭に繰り返し浮かんできてしまい、それを振り払おうと同じ行動を繰り返してしまう病気です。もともと几帳面、完璧主義の性格の人に多くみられる傾向があり … 続きを読む

カテゴリー: 201309, 心理室より, 病気・治療 | 強迫性障害 はコメントを受け付けていません

夏の冷え症対策

今年の夏は一段と暑さが厳しく、クーラーを頻繁に使う方も多いと思います。 熱中症にならないようにする為にも、冷房機器を使うことは勿論悪いことではありません。 しかし使い方によっては、冷え症になってしまうこともあるので注意が … 続きを読む

カテゴリー: 201309, その他, 精神保健福祉士より | 夏の冷え症対策 はコメントを受け付けていません

院長より

 まだ名古屋では梅雨の真っ最中のはずですが、今年は雨が少なく、夏の渇水が心配です。また寒暖の差が大きいので、自律神経のバランスが乱れやすく、精神的にも不安定になりやすいので、身体や心の不調をお感じになった際にはご相談くだ … 続きを読む

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音楽

 最近、「癒しの音楽」と表したCD等も沢山発売されており、音楽によるリラクゼーション効果が取り上げれられています。  どうして音楽が心の疲れを癒すのか、どんな音楽が癒すのでしょうか?  ■リラックスのもと「1/fゆらぎ」 … 続きを読む

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