投稿者「ITAKURAYoshiyuki」のアーカイブ

院長より

あけましておめでとうございます。  今年も年末から年始にかけては寒い日が続いています。低気圧や屋内外の寒暖の差が自律神経のバランスを乱し、さまざまな自律神経失調症状を起こしますのでご注意下さい。  今回はインフルエンザワ […]Continue reading «院長より»

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やる気の出し方

新年になり「新しく何かを始めたい!」「チャレンジしてみたい!」という人も多いと思います。一方で「どうにもやる気が出ない。もっと頑張らなくては…」と感じる人もいるのではないでしょうか。しかし、元々やる気がない人などおらず、 […]Continue reading «やる気の出し方»

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院長より

今年もまもなく年末を迎えようとしております。10月中旬ごろまで暑い日が続いていましたが、あっという間に寒くなり、過ごしやすい季節も終わってしまいました。季節外れの台風が接近したり、寒暖の差が激しくなるこの時期は自律神経に […]Continue reading «院長より»

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秋と睡眠

 最近は急激に寒くなり、天気も安定しないことから、身体がだるく感じる、少し力が抜けてしまった、やる気が出ないと感じる方も多いのではないでしょうか。実は、秋は気持ちが落ち込んだり、疲労を感じたりしやすい季節でもあります。そ […]Continue reading «秋と睡眠»

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