あけましておめでとうございます。
一昨年までは、年末まで暖かい日が続いていましたが、昨年は年末に上空の大寒波のために名古屋でも積雪があり、高速道路が何箇所も通行止めになったりしました。急な積雪のため物流にも影響が出たようです。予報は出ていましたが、これほどとは正直思っていませんでした。やはり油断は良くないですね。そして寒いからと暖房等で室温をあげすぎると外気温との差が大きくなり、自律神経のバランスを乱す原因となりますのでご注意下さい。室温を上げるのは控えめにしても、加湿すると体感温度は上がるそうなのでお試しください。
インフルエンザワクチンの接種はお済みでしょうか。今年もインフルエンザワクチンの供給量が不足して、当院でも予約を受け付けられない状態になってしまい、ご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでした。毎年供給量は一定でなく、年によってかなりの差が出ますので、今後もなるべく早めに予約をしてくださいますようお願いいたします。また、また1月の中旬から3回目のコロナワクチン接種が始められそうです。接種券にいつから接種可能か記載されていますので、接種券が届きましたら、確認してから予約をお願いいたします。予防接種は接種後、効果が出るまでにある程度の期間が必要で、すぐ効果が出るわけではありません。接種は早めをお勧めいたします。
数年前からストレスチェック制度が始まっていますが、多くの方が受けたのではと思います。労働者の仕事によるストレスの程度を把握し、労働者自身にストレスへの気付きを促し、職場改善に努めることで労働者がメンタルヘルス不調になることを未然に防止することを目的に創設された制度で、事業場に実施する義務があります。相談したりする同僚や上司がいないと感じたり、仕事に自分の裁量がないと感じたりすることが強いストレスにつながっていくようです。当院も産業医として、また精神科医としてこの制度と関わっておりますので、何かありましたら相談してください。
