病気・治療」カテゴリーアーカイブ

五月病

新年度が始まり1ヶ月が経ちました。 4月から新しい環境になり、さまざまな刺激がやってきます。新しい人との出会い、生活の変化、これらの新しいものがやってきた際に、人はなんとかその環境の変化に適応しようとしますが、それはとて […]Continue reading «五月病»

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睡眠をしっかりとりましょう

みなさん、毎日睡眠はしっかりとれているでしょうか。 眠れない日が続くと、脳の機能が低下し、いつもはしないような失敗をしたり、不安に思わないようなことで不安になったりと、いつも通りに物事を判断できなくなることもあります。ま […]Continue reading «睡眠をしっかりとりましょう»

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タバコ

今年度は数種類が軽減措置廃止となったタバコ税ですが、この先また増税の可能性が非常に高い嗜好品の一つですね。 増税前に禁煙をしようと思っている方もみえるかと思いますが、タバコは辞めようと思ってもなかなかやめられないと思いま […]Continue reading «タバコ»

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コラージュ療法

心理士が行う心理療法には様々な種類があります。私達心理士のことを少しでも知っていただければと思い、今回はその中から絵や音楽を通して心の状態を改善する「芸術療法」に分類される、「コラージュ療法」を紹介します。 コラージュ療 […]Continue reading «コラージュ療法»

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